运动型小窗又称为运动诱发性哮喘,是支气管哮喘的一种特殊表现形式,运动作为诱发哮喘的主要因素。根据调查显示,运动越剧烈,诱发哮喘的机会就越多,病情也会加重。那么我们该如何避免这样哮喘的发生呢?
首先应该找出原因才能够规避风险,很多常见哮喘诱发的原因大概有以下三点:首先运动型哮喘是不分年龄大小的,它可以存在于每个年龄阶段,成年人及儿童患病率相等,一般剧烈运动之后哮喘的人都是在平日的时候有轻微鼻炎或者哮喘,咳嗽等,因此如果要避免剧烈运动哮喘我们就应该在运动的时候多加注意,不要过度运动超出身体能承受的范围。
其次,呼吸时气道水分和热量的丢失程度,取决于患者通气量,极其运动时所处环境的吸入气体温度和湿度。当我们在剧烈运动的时候难免会将嘴巴张开呼吸,通过口腔进入气管内的气体因为缺乏鼻腔粘膜的湿润加温等,更容易使得气管内脱水及降温,而这种情况正是诱发哮喘发生的因素。