【图】吃黄瓜鸡蛋减肥对身体有害吗 几大注意避免身体受损

现代药理学研究证明，黄瓜中还含有大量的丙醇二酸，可以糖类物质为脂肪。黄瓜中还含有非常丰富的纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇也有一定的作用。黄瓜的热量非常低，不仅可以减肥，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，也是一种非常理想的食疗蔬菜。

在采用黄瓜鸡蛋减肥法结束以后，每天控制好自己的饮食，是不会反弹的。黄瓜鸡蛋减肥法也就是在一个月以内，每天可用黄瓜和鸡蛋作为主要的食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面具有相当好的减肥材料，因此再怎么吃，也不会胖的。

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