【图】怎样减肥不影响长高 三种方法让你既长高又减肥
2017/3/31 10:58:12 作者：U-chenso… 来源:伊秀美体网
怎样做才能既减肥又不影响身高呢？不仅要高，还要保持苗条的身材才是一个女人的目标，女性担心她们在减肥的同时营养摄入不足对身高造成影响，她们是走入了一个误区哦。
第2步
3另外不吃是不够的，当你恢复正常食量的时候又会胖回来。那么运动则能很好的帮助你解决这个问题，跳绳能够锻炼到全身的肌肉，帮助减肥，还能刺激生长激素，帮助你长高。
注意事项：
盲目的绝食减肥是不科学的，另外也不要追求病态的纸片人审美，环肥燕瘦才是世界上每个女人存在的意义，一个丰满又匀称的身体才是我们应该追求的。
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