【图】外国网友减肥成功找到真爱 运动减掉104斤

2、最喜欢的锻炼方法是什么？

我试过每一种锻炼方式！我爱CrossFit，但搬家后我不再是一个CrossFit健身房会员。我丈夫和我用我们的后院，改造出适合运动健身的地方。

3、每周的锻炼计划是什么？

现在我体重下降了115磅，我的每周锻炼计划已经有点变化了。我试着每周工作五天，因为过去是七天。每天我们做CrossFit、跑步、遛狗、骑自行车等等，我们可以做得到起码的锻炼是坚持下去。

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