【图】经常拍拍肚子能减肥吗 掌握好力度就能瘦

每天适当拍打肚子有什么好处？

1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。

2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。

每天坚持拍打肚子能减肥吗？掌握好力度就能瘦 怎么减肚子上的肉

3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。

4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏。

上一页123