【图】身体消瘦长不胖肾阴虚怎么办 9种食物助你调理身体

你知道为什么，有的人不管吃多少，但总是非常的瘦，这是为什么呢，小编告诉大家，这可能和他们的体质有关系哦，可能就是中医认为的阴虚火旺人。那么阴虚火旺有什么特征呢，我们该如何调理呢，一起来看看吧。

生活中，我们身边经常会出现这样的人，他们真的很瘦弱，但是却非常的能吃，怎么吃都不胖，这就让我们这些连喝水都胖的人羡慕了。

为什么会出现这样干吃不胖的现象呢?中医认为，这类人群多为胃火比较旺盛，瘦人多为阴虚火旺之人。下面小编就为大家介绍一下阴虚火旺的症状及调理方法!

阴虚火旺的症状

中医讲究阴阳平衡，阴阳和谐。火为阳，水为阴。如果人体的火太足了，水不够，这种情况就会导致本文所说的，阴虚火旺;反之，水多了，而火力不足，水就烧不开，人就变得很懒而不愿意动，这就是我们通常所说的阳虚。

除此之外，还有一种情况，那就是这个人水也不够，而火也不够，也就是人们常说的阴阳两虚。

那位问了，为什么会阴虚火旺呢?这个问题原因很复杂，大多和消化不好有关系。当然也和起居不正常有关。这部分人大多比较瘦，脾胃消化吸收功能不好，很难将食物变现成血液。具体有什么症状呢：

阴虚火旺临床表现

心火：咽干口燥，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，小便短赤。或头痛，面红。

心火：咽干口燥，心烦易怒，舌质红绛，脉细数

肝火：目干涩痛，口苦大便干结，脉弦。

肺火：或干咳少痰，痰中带血。

肾火：或骨蒸潮热，颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交各脏的火旺可以交叉出现。本证的发展及影响大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

一个病人，人很瘦，总是感觉咽干，一打电话，就先听对方嗽几下嗓子，我说你感冒了，他说不是，就是总觉得嗓子发干。每天喝水不少，但喝多少水就是不解渴。那天给他做按摩，我一摸他肚子，别看人挺瘦的，但肚子硬邦邦的。经过一段时间按摩，我将他肚子揉软了，他嗓子干的问题也就解决了。其实这也是《黄帝内经》里提到的上病下治的方法之一。

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