【图】荷叶减肥茶配方有哪些 7种自制荷叶减肥茶

荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。下面就跟大家分享几款自制荷叶减肥茶的配方。

桂香荷叶茶：

材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。

山楂荷叶茶：

材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。

功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。

茉莉荷叶茶：

材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张

做法：荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

功效：有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。

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