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【图】男人减肥的好方法是什么呢 5个方法让你恢复型男魅力

2017/3/8 20:48:03 作者：S-chenme… 来源:伊秀美体网

说起减肥好像就是女人该做的事，其实事业的不断发展和特殊的应酬活动大都离不开男人的辛苦，也有很多的男士在其体型上也都注重起来。因为标准的男士体魄能给男人带来自信。

最快最有效的减肥方法二、大步走法

下班之后不知道大家都是如何回家的呢？一路坐车到门口？NO、NO、NO！一定要空出时间来走一段时间。比如提前一站下车，然后走路回家，步子要大，速度要快，这样可以锻炼下半身，让大腿内侧和腰部的肌肉得到锻炼，同时还能提臀。怎么样？这个最快最有效的减肥方法厉害吧？绝对靠谱。

最快最有效的减肥方法三、猕猴桃酸奶减肥法

新鲜的猕猴桃有着独特的酸甜，吃一口让人忍不住想要再吃一口。对于减肥之人来讲，猕猴桃是减肥最好的水果之一，搭配酸奶，既有美味可享，又无过多的热量，可以说是减肥方法中最快最有效的减肥方法之一。

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