6、如果肌肉拉伤严重的话,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合,切不可自己处理。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水或冰块冷敷局部以达到止血的目的,然后加压包扎防止肿胀。1~2天后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,促进机体的恢复,此外适当的功能锻炼。
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