【图】腿部脂肪怎么减才有效 必看的瘦腿秘籍
2016/10/15 13:02:58 作者：R-liangj… 来源:伊秀美体网
相信没有哪个女孩愿意自己有一双大象腿，或者是腿型不好看的萝卜腿，所以总是不断的有各种减腿秘方，那么腿部脂肪多到底应该如何减的即迅速又健康呢，就让我们来看看吧！
精油瘦腿：首先从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩，使得疲惫了一天的腿放松。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。
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