【图】胃下垂胃炎怎样增肥 保健增肥是关键

有胃病的人如何增肥呢？首先不要盲目的去吃暴饮暴食，要有计划的加餐，不妨来看看我的经验。虽然以前我吃的多也还是很瘦，但其实那时候的胃还算是健康的，后来就是因为太在乎别人的看法，老说我瘦，就跑到去医院买补药增肥。自从吃了那个药以后就感觉胃不舒服了，过了2个月后去医院照胃镜，尼玛慢性浅表性胃炎。从那以后天天吃药，中药西药什么都吃过就是不见好，最后瘦的只有104斤。本人身高1米75，没得胃病前体重还有110斤。从那以后天天和家里人吵，多少次后悔的哭泣，但是都没用，健康的胃回不来了。一晃3年过去了，胃还是没好，去医院检查胃下垂，医生说太瘦了所以得来胃下垂，然后吃了一个月的中药完全没效果。最后直接辞职回家养病，胃下垂这个病只有长胖才能解决后来为了长胖，本人制定了一套卓有成效的增肥饮食计划+锻炼计划。现在我的计划是这样的，

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