【图】为什么肚子减不下来呢 教你迅速练就美丽小蛮腰
2016/10/13 21:58:18 作者：O1-heyun 来源:伊秀美体网
肥后体重下降了，但为什么肚子却瘦不下去？那么我们来看看真正的原因到底是什么，小编来告诉你们以后在减肥的过程中我们要尽量注意改善和避免的问题。
提起浮肿，大部分人会认为这是腿上用的名词。其实腹部也会浮肿的，很容易堆积水分。也常常被称为是容易浮肿的部位。平时喜欢吃盐份等重口味的食物，睡眠不足，长时间站立工作，伏案工作等，这些都是容易造成腹部浮肿的不良习惯。要消除浮肿除了饮食和睡眠以外，练习腹部呼吸也能有所改善。这个动作在想起来的时候，随时都可以做。要经常想着有意识的进行腹部呼吸，这个动作对腰部减肥也有很好的效果。
- 上一篇美体文章： 【图】怎么减去腰部赘肉 4大方法让你轻松甩掉水桶腰
- 下一篇美体文章： 【图】教你减肥方法小妙招瘦腰 轻松减出性感细腰