【图】女孩胸部发育的黄金时期 青春期女生如何保护乳房
2016/10/11 21:58:00 作者：O1-heyun 来源:伊秀美体网
女孩子9-14岁这段时期是的乳房发育时间，如果在这段时间内能抓住它，就能让你拥有傲人的美胸。那么青春期的女生要怎么样保养自己的乳房呢？来看看小编的方法吧。
5、橙子、葡萄、柚子及西红柿等富含维生素C的食品可以防止胸部变形，这类水果建议大家多吃些，对身体非常又好处。6、芹菜、核桃及腰豆等富含维生素E的素材食物对胸部的发育有很好的帮助，不妨多吃些。7、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含B族维生素的食物同样具有促进磁性激素分泌的作用，这类食物可以适当的多吃一些。8、多吃些海产品，海产品有助于磁性激素的分泌，如虾类、贝类等食物。温馨提示：很多食物都具有丰胸的作用，所以，在青春期的女孩可以多吃这些食物，但也不可过度哦。
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