【图】瘦双下巴和两腮肉的方法 让你轻松摆脱双下巴

很多朋友脸胖，都是因为双下巴给人的错觉，那么双下巴该怎么减？有经验的达人会在每天晚餐后吃一颗瘦脸果，另外在配合上一套简单的瘦脸按摩操，就可以轻松搞定恼人双下巴，一起来看看吧别人胖起来是肚子上出现“游泳圈”，你是下巴上也有“游泳圈”？随着年龄的增长，MM如果不注意适当地瘦脸锻炼，双下巴就会愈来愈明显，非常影响整体容貌。怎样去除双下巴呢？请一定要努力地多做捏拿与按摩。一、提升运动1.仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。2.不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

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