【图】圆脸怎么瘦脸比较快 五个小诀窍成功瘦成瓜子脸

有氧按摩：按摩过程中侧重影响睛明、太阳、四下关、颊车几个穴道，能有用防止脸部赘肉横生。

预备运动： 进行3分钟有氧运动。

从脑门到太阳穴，双手按压3-4次。

双手中指、无名指替换轻按鼻翼两边，重复1-2次；再以螺旋方法按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

以双手拇指、食指替换轻挽下颌线，由左至右往复3次。

以双手掌由下向上轻抚颈部。

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