【图】腰围怎么量图解 3招让你拥有蛇腰
2016/9/6 15:42:53 作者：U-huangm… 来源:伊秀美体网
腰围怎么量呢？腰围尺码换算？腰围怎么减？腰围测量时人要站直，双手自然下垂；为网友解决一切减肥疑问，本专题主要教你腰围怎么量，腰围尺码换算以及腰围怎么减。
3)睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。腰围怎么量?专家谈观点以上为你解答了腰围怎么量的问题。那通过腰围的测量，可以更好的了解自己的身体，如过胖，还可以采用上述介绍的瘦腰原则，坚持下来，你也会拥有标准的腰围!
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