【图】产后如何收腹有效 6种方法轻松搞定
2016/9/6 15:21:08 作者：U1-cheny… 来源:伊秀美体网
在产后减肥的内容中很多女性关注的是产后如何收腹，因为几乎所有的产妇都会有一个大肚腩，那么具体的方法是怎么样的呢？让我们一起来下面6种方法吧...
5、收腹运动。适当的进行收腹运动，被动的让腹部肌肉得到锻炼，也有助于胃肠的蠕动。6、合理饮食。产后少吃油炸食品，油炸食品热量最高，同时也含有大量的脂肪，不利于产后塑身。不知道我的这几点小建议是否让新妈妈对产后如何收腹有了一点小小的启示了呢？这些收腹运动是需要每天坚持，希望大家都可以恢复原来那曼妙的身材，重新获得美丽。
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