【图】吃桃酥会长胖吗 想不发胖就来看看专家的正确指导吧!

2016/8/20 11:03:05 作者:U-lihuir… 来源:伊秀美体网
桃酥是我们中华民间的一种小吃,同时桃酥也是很多老人小孩非常喜欢吃的。但是,吃桃酥会胖吗?这是很多人都很在意的一个问题。因为现在人随着生活水平的提高。

桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱.然而传统桃酥是一种高糖高脂食品,长期食用会诱发肥胖,心血管疾病等,对人体健康造成威胁。桃酥的热量和脂肪含量很高,一斤桃酥的热量约为3790.25千卡,脂肪含量约为163.91克。所以说,桃酥吃多了是会发胖的。对于桃酥的美味是很多人都无法经受住诱惑的,但是同时对于桃酥的高热量和肝脂肪也是大家同样无法忍受的。所以,现在知道了这一点之后,相信很多朋友在以后的生活中应该是不会再吃桃酥了。其实平时大家偶尔少吃一点也是可以的,主要是要经常运动就好了。

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