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【图】男士怎样快速瘦臀教你几招轻松甩掉大屁股

2016/8/20 10:49:16 作者：U1-lijia… 来源:伊秀美体网

不管是男生还是女生，都想拥有完美的臀部，特别是男生臀部太大就不好看了，下面教男生们瘦臀的最快方法，你会发现甩掉大屁股原来就这么简单！工具/原料椅子...

做法：首先双脚并拢，原地站立，然后膝盖弯曲，下蹲，同时抬起双臂以保持身体平衡，保持姿势10秒钟后还原，重复这样动作，可以提升臀部，收紧男生大臀哦！

注意事项

男生瘦臀的最快方法分享给大家，想甩掉大屁股的男生学着做一做，瘦臀就这么简单哦！

视觉焦点 Visual focus

【图】男士怎样快速瘦臀 教你几招轻松甩掉大屁股