【图】减肥会导致不孕吗 教你如何适当减肥
2016/8/11 11:04:19 作者：CYL16-zh… 来源:伊秀美体网
过度的节食减肥是可以导致不孕不育的。 意见建议：过度的节食减肥不经会使胃肠功能紊乱、出现胃肠道的疾病，还会导致内分泌的紊乱、月经失调、甚至闭经及婚后的不孕不育。
刚吃完饭就坐着这是很多人的坏毛病，刚吃完饭就窝在沙发里看电视，甚至还会直接卧床睡觉，这是非常不科学的生活习惯。因为刚刚吃完饭，体内的热量还没有及时消耗，此时坐下或躺下都会造成腰腹赘肉生成。纠正方式：饭后步行为了健康和好身材，饭后不要马上坐下也不要马上站起，稍做休息10分钟，之后再简单运动下，哪怕只是站立一会儿也是好的，如果你愿意最好能够溜达15分钟，可促进食物消化，并能消除刚进食完的胃胀感觉。
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