陈妍希撞脸全智贤 孕期食谱宝宝健康妈咪放心

3、核桃红枣米糊

尤其是夏季怀孕的女性，天气炎热导致胃口大减，容易变得吃不下米饭。制作这款核桃红枣米糊，可以作为加餐食用哦！核桃补充脑力，不怕“一孕傻三年”啦！还有红枣一起熬煮，可以补充铁质，缓解头晕的情况。

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