【图】男生减肥瘦肚子动作分享 6个动作让你变身完美型男

2016/8/2 11:29:28 作者:U1-lijia… 来源:伊秀美体网
快速健康减肥,一、适当运动,养成每天早上起来坚持跑步的好习惯,能让你在晚上未能消耗的多余脂肪充分燃烧。同时,清晨跑步还能达到排汗排毒的作用,加快...

人如何瘦肚子,男人瘦肚子的方法有哪些呢?男性跟女性发胖的,部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老,而因为长期的积累 。这个部位也是最不容易减下去的。减去啤酒肚,需要有顽强的毅力.男人瘦肚子的方法减掉啤酒肚  1、仰面平躺,双脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下 ,将这套动作重复做50次,若做100次则更好。

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