【图】应该怎么胖脸颊呢 9招轻松让脸颊饱满起来
2016/7/25 19:23:22 作者：U1-lijia… 来源:伊秀美体网
怎么样自然胖脸，让脸蛋圆润丰满？圆润丰满的脸蛋是一个人年轻美丽的标志之一，脸部很瘦不长肉是让人看起开很憔悴，相信有不少脸瘦的美眉都很头疼这个...
8冬天进补养肉最快
冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。
瘦人如何长胖
9睡眠充足
想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉喔！
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注意事项
瘦人长胖不可心急，要注意不可以吃得太饱，因为瘦人的消化道功能不怎么好，吃的太饱会引起腹泻等。所以，要吃好，吃够就成
不可偏食，营养要均衡
平时要多睡觉
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