【图】13岁怎样才能丰胸  3个有效方法让你拥有丰满的胸围

2、尽量克服
如果有自慰手淫的习惯，在青春期的时候要尽量克制自己，虽然自慰能够带来一些快感，但是自慰可能会带来生理上的伤害，心理上也会伴有负罪感和悔恨感，这对自身的身心发育是非常不好的。青春应该是更加积极阳光的，不宜想太多这方面的事情，平时可以做一些其他的事情转移对这方面的注意力，减少自己独处的时间，一定可以慢慢改掉这个习惯的！
3、自慰危害
青春期自慰是非常影响注意力的，这样会耽误自己的学习，而且自慰还可能带来一些细菌，造成感染，患上妇科病就不好了。自慰对心理上的影响是很大的，如果造成心理压力过大，还可能带来一些其他不好的影响，也可能会造成自身对性知识错误的认识，影响成年后的夫妻生活。我们可以对这方面有正确的认识，但是不要盲目尝试，希望每个女生能更加美好阳光的度过自己的花样年华！

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