【图】高低肩怎么纠正才能好 几招教你轻松解决
2016/7/13 8:08:00 作者：T-linaix… 来源:伊秀美体网
长期的不良的生活习惯，高低肩高低背的现象日益增多，在前面，小编已经讲述了几个简单的自我检测高低肩，高低背的方法，接下来，小编给大家介绍如何矫正高低肩、高低背.
5做引体向上练习，不过这个小编真没有亲自试验过，因为小编臂力不足，迄今为止，没做成功过~~哎，只怪小编是个弱女纸！但是，从理论上讲应该还是有用的，有些人练习一段时间后，确实有改善，但是一定要保持双臂用力均匀。
6请专业的教练来矫正也是一个不错的方法，可以去一些较专业的健身房、瑜伽室，有些教练会很热心的教一些简易的动作。回家后，可以天天在家练习，重在坚持！
注意事项
凡是量力而行，不可练习过度！如较严重者，建议及时检查治疗。
- 上一篇美体文章： 女性婚前减肥工作不能马虎
- 下一篇美体文章： 【图】青少年增高方法有哪些 三大方法帮助孩子长高