【图】香蕉醋减肥法副作用揭晓 你一定要知道的减肥注意事项

此外，醋泡香蕉的吃法还会逐渐腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙病，也会阻碍钙吸收，影响体内钙平衡，诱发骨质疏松。所以通过吃香蕉醋来实现减肥的目的是不可取的，是不被建议的。

如果是想要确保好的减肥效果，同时避免减肥可能造成的副作用，要做好饮食结构调整，具有减肥功效的食物要注意其适应症和禁忌症，注意其食用的方法。由于肥胖是多种因素导致的结果，所以还要注意运动，乐观性情，消除压力，紧张情绪等方面的工作。

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