【图】香蕉醋减肥法副作用揭晓 你一定要知道的减肥注意事项

香蕉醋是以香蕉为主要原料制作而成的食物，由于香蕉具有低热，低脂肪，膳食纤维素高特点，具有促消化，醋排便的作用，所以香蕉为主要材料制作而成香蕉醋符合减肥瘦身食物的特点。另外，香蕉搭配醋会产生强酸刺激胃肠道，让让让人食欲降低，进而在食物摄入量降低。

虽然香蕉醋在减肥方面具有一定的作用，但由于其副作用通常是不被建议采纳的减肥方法。其主要是因为强酸对于胃肠道的刺激会诱发消化道粘膜损伤性疾病，长期吃醋泡香蕉，容易导致胃肠道诸多的健康问题，而别空腹吃醋泡香蕉危害会更大。

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