【图】玩轮滑可以减肥吗 轮滑运动助你练成魔鬼身材
2016/6/23 11:14:34 作者：U1-dingy… 来源:伊秀美体网
胖MM们想减肥么?想减得有效率点么?想减得时尚点么?想减得开心点帅气点么?那么就来轮滑吧，让你在短短的时间内瘦出一个魔鬼般的身材，小编我给大家盘点下。。。
在轮滑的过程中，还有一点对美体是很重要的，就是在滑的过程中会自然而然的左右摆动手臂来维持身体的平衡，同时也会用到胸部的力量，这将非常有助于前臂与胸部塑型。
放松减压 远离压力型肥胖
因为轮滑的样式丰富所以不易厌倦，同时轮滑还可以拓展自己的交际圈，交到各种不同的朋友，所以每天抽取0.5~2小时的时间来轮滑可以让你在工作或学习的压力中得到放松，从而达到远离压力型肥胖的效果。
由此可见，轮滑的确可以给MM们塑造并维持女性特有的性感曲线，增加信心。看见街上正在帅气的滑着轮滑又拥有漂亮身材的帅哥美女，你是不是也很想尽快加入呢?
- 上一篇美体文章： 【图】原地踏步走动作要领是什么 3个减肥动作介绍给你
- 下一篇美体文章： 【图】懒人瘦身减肥9个动作大全 教你瘦出小蛮腰