【图】消脂茶可以减肥吗 小心越喝越胖

听说中医消脂茶很有效，饭后一杯就能减少脂肪、帮助减重？原来都是误会一场！中医师表示，消脂茶的主要作用是去油解腻，对于减少体脂肪根本没有帮助。而且，消脂茶能帮助消化，小心喝完以后食欲更好，瘦身不成还增胖！
解油腻、助消化　消脂茶别喝错
常见的消脂茶成分包含山楂、乌梅、玫瑰、小麦、陈皮等，其实就是去除油腻、促进消化的功用。中医师田宜民表示，有些人吃饭吃得太快太急，或是摄取过多高油脂的食物像是牛排、炸鸡、三层肉等，容易胃胀不舒服，此时喝一点消脂茶，就会感觉比较清爽，也能缓解不适。
也就是说，消脂茶的消脂是减少食物的油腻感，而不是消除体内脂肪，小心不要搞错了！另外，医师提醒，尤其是山楂、乌梅具有开胃、促进食慾的作用，其实是适合食慾不佳而体型瘦弱的人。
如果是有减重需求的人摄取，可能胃口大开吃得更多，或者消化速度加快，饭後没多久又饿了，反而容易吃进过多热量。

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