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【图】按摩什么穴位减肥 8种超实用穴位减肥方法

2016/5/21 20:52:30 作者：YP16-cai… 来源:伊秀美体网

只要1个星期每天抓几下带脉，就可以让腰围瘦一圈!抓几下手臂也能让粗手变细!这些瘦腰、瘦腿、瘦手臂的点穴减肥方法，都出自中医张宝旬先生哦!这些能让你全方位

控制食欲按中脘
做法：按压时力道要适中，用食指直接点按50-100下即可。中脘穴，奇经八脉上任脉的穴位，对胃部有内调作用。减肥控制食欲主要是按压中脘穴。
瘦胳膊抓臂臑穴
瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。

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