【图】虚胖怎么调理和减肥 专家推荐3个解决方案
2016/5/19 21:20:13 作者：U1-xuyuq… 来源:伊秀美体网
很多人减肥都很盲目，没有实际了解自身的情况就擅自减肥，其实肥胖有很多种，需要找到自己是哪种类型的肥胖才能对症下药，虚胖是指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状！
虚胖解决方案二：
虚胖的人多半有因吃盐过多而引起的水肿症状，而要解决水肿，就要在日常饮食上调整。
首先在日常饮食中多吃富含钾质的食物。因为钠和钾在人体内是存在一定比例的，当钠多了钾就减少，相对的，钾多的话钠就会跟着减少。而且钾还有维持内分泌恒定及淋巴血液循环顺畅的功能，是不可或缺的营养素。所以在平时的饮食方面要多加注意啦。
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