【图】女人的盆底肌肉照片 让小编教你如何维持正常位置
2016/5/19 16:05:58 作者：T1-yeyue… 来源:伊秀美体网
因为怀孕会让这张“网”撑大！弹性变差，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，就会导致如大小便失禁、子宫脱垂，y.d前后壁膨出、性生活有空气响声等等。
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产后42天，盆底功能基本恢复正常，这时做盆底功能评估才比较客观，尤其准备要“二宝”的妈妈们，评估尤为重要。黄光梅称，妈妈们应在怀“二宝”前到正规医院对自己的盆底功能做好评估，若有问题，医生将根据患者盆底受损程度，采取不同治疗方式，如低频电刺激、生物反馈等。这个时期的妇女们要调整好心态，尽量保持乐观心情，饮食宜清淡，多吃纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。
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