【图】模特三围标准对照表讲解 其测量的标注你知多少
2016/5/3 22:05:48 作者：CYL16-li… 来源:伊秀美体网
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。但职业女模特的三围标准与此不同，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。- 上一篇美体文章： 【图】怎样让腹肌更明显呢 教你快速练腹肌
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