【图】民间有效的减肥偏方 10种秘籍瘦到让你尖叫
在民间流传着很多的
减肥偏方,它们虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!目前收集10种比较流行的
减肥偏方,在此与大家分享一下。偏方一、鱼腥草+红...
偏方八、番薯清肠法
原料:番薯2个;
方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。
功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。
偏方九、生姜发汗方
原料:生姜1大块,红糖少许。制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用。服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果。功效:发汗排毒,活血减肥。如同时配合节食,可提高减肥降脂的疗效。
偏方十、海盐推拿法
洗完澡后,抓一把海盐,绕
肚脐顺时针推拿腹部50圈,再逆时针推拿50圈,然后双手交叠上下用力推拿50次。海盐能够促成身体排出废物,还能促成脂肪代谢,为
肌肤弥补矿物质,让腹部肌肤过细紧实。坚持1-2个月,你会发明腰围缩小了喔!
温馨提示:减肥偏方针对不同人群所产生的效果不同。无论哪一种减肥偏方,都需要配合合理的膳食才能发挥最佳的功效。减肥偏方不是万灵药,适当的运动永远是瘦身成功的不二法宝。
上一页123