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  • 还在减肥路上苦苦摸索,花了大力气却见效甚微,羡慕那些说瘦就能瘦的人吧。为什么别人总是那么肥瘦自如?因为一定有你不知道的减肥小偏方,有你不懂的减肥小窍门。要减肥,更要减肥成功,请不要闭门造车,走出去,多方取经,那些散落民间的才是精华啊。中医减肥偏方、快速减肥偏方,瘦腿又有什么偏方,‘减肥偏方’一一为你介绍。
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    • 【导读】曝光韩国明星的独门减肥偏方!为了修长婀娜的身段,穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课,就是保持身材。与先天条件好,只需科学减肥的不同的是,不少女星减肥瘦身“走火入魔”,其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌。现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧!
    • 你为了减肥,是不是各种方法都试遍了呢,但最终却都以失败告终。今天伊秀美体网小编告诉你5种有效的减肥偏方,让你不再上当受骗瘦不下来。以下5种减肥方法,你未必听说过,但是很有效哦,MM赶快来试试吧。
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    • 【导读】曝光韩国明星的独门减肥偏方!为了修长婀娜的身段,穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课,就是保持身材。与先天条件好,只需科学减肥的不同的是,不少女星减肥瘦身“走火入魔”,其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌。现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧!
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    • 伊秀安徽省阜阳市网友 2017/11/12 18:24:00 发表
      【不同体质的人不同的瘦身方法】1、手脚冰凉者,饮用芍药茶(芍药+枣+蜂蜜),促进血液循环、瘦身;2、身体浮肿者,饮用令身体变暖、排出身体多余水分的薏米绿茶(薏米+绿豆+绿茶),每天喝3次;3、代谢不畅者,喝半夏茯苓茶(半夏+茯苓+蜂蜜),补气、利尿、瘦身!
    • 伊秀江西省乐平市网友 2017/11/12 21:31:12 发表
      【坚持慢跑】尝试#减肥#很多种方法了,现在觉得对于我来说,慢跑是好的。每天慢跑二十圈,可以坚持,不是很累,要的是耐力,以前选择过跑步,还是没有坚持下来,要循序渐进,找到现在适应自己的方法。
    • 伊秀河北省丰南市网友 2017/11/13 1:07:12 发表
      【另类减肥秘方】1.少吃姜,因为有句古话叫“万瘦无姜”!2.自己的事情自己做,因为有句成语叫“自作自瘦”!3.不能随便搬东西,那会“搬弄是肥”。4.衣服帽子换勤一点,“衣冠勤瘦” 好身材。
    • 伊秀广东省台山市网友 2017/11/13 4:57:36 发表
      快走减肥方法想要瘦腰的女性可以根据自己体能的状态,以每分钟100~120步左右的速度来步行,保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分),每日30分钟,或是利用当中3~5分钟的空档,比如晚饭后负责遛狗、把家里的垃圾扔到楼下的回收桶、下班后逛半个小时的商场或超市等等。
    • 伊秀新疆阿克苏市网友 2017/11/13 9:16:48 发表
      【久坐的魔法减肥方法】早餐:一根香蕉加一杯豆浆;午餐:绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果;晚餐:一杯燕麦片(可适当的添加牛奶或钙片)或者煮粥加小菜;睡前半小时,一杯酸奶,红酒一小杯;全天:荷叶泡茶喝,坚持隔天一吃,至少吃一个月,照着试试做月瘦10斤不是梦
    • 伊秀浙江省温岭市网友 2017/11/13 12:24:00 发表
      【辣妈吃梨减肥,月瘦15斤】方法:早上起床喝一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可;午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物;晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。此方法坚持两周效果逐渐明显,30天可瘦15斤左右。
    • 伊秀江苏省苏州市网友 2017/11/13 14:33:36 发表
      【睡前喝红酒减肥方法】1、减少体内水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身的活血暖身作用,可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。2、提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
     没有任何调查