【图】简单瑜伽动作丰胸 有图解让你秒懂
2016/4/24 16:27:46 作者：CYL16-li… 来源:伊秀美体网
瑜伽的确不能为胸部提供营养，但是丰胸瑜伽动作可以增大胸部的胸大肌，打通胸部的腺体和淋巴，让胸部更加畅通的吸收营养。同时通过呼吸，吸入更多空气，扩展胸部....
1、对的手掌从内到外，从下到上翻转过来。保持腰背挺直，双手翻转的时候速度要慢。
2、双手合掌向上翻转后，向上推到最大极限，然后保持姿势做深呼吸。
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