【图】简单瑜伽动作丰胸 有图解让你秒懂
2016/4/24 16:27:46 作者：CYL16-li… 来源:伊秀美体网
瑜伽的确不能为胸部提供营养，但是丰胸瑜伽动作可以增大胸部的胸大肌，打通胸部的腺体和淋巴，让胸部更加畅通的吸收营养。同时通过呼吸，吸入更多空气，扩展胸部....
1、坐在椅子的1/3出，挺直背部，双腿并拢，双手自然垂放在两侧。
2、双手在背后屈肘合掌，指尖指向地下。
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