抠喉咙催吐减肥法的危害 健康的食疗减肥效果更佳

抠喉咙催吐是一种极端的减肥方式，不提倡使用这种方法减肥。催吐一方面胃酸会损害食管，另一方面，长时间催吐会导致人体损伤和厌食症。

催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。
催吐减肥法具体危害有：
1、脸部变形

要知道，不论暴食之后是否催吐，由于暴食过程中的咀嚼和舌头运动，还有唾液的不断分泌，都会造成脸部肌肉发达，唾液腺畸形变大，脸形会不可挽回地毁掉！就算抽去身上长出来的脂肪，人也会想个大头娃娃一样畸形难看。

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