【图】挤眉弄眼表情瘦脸操 挤眉弄眼也瘦脸
2016/1/13 12:28:51 作者：M-yangbi… 来源:伊秀美体网
有效的瘦脸方法都会兼顾表情肌，表情就肌是脸部一个重要的部分，它的肌肉会随着年龄增长变得越来越松弛。如果我们合理地运动表情肌就能达到瘦脸效果哦，接下来爱美女性
1、眼睛凝视前方，紧绷脸部肌肉，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。2、继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。3、闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复5次。第2步：减掉脸部多余脂肪1、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，持续动作20秒。2、伸出一点点舌头，牙齿不要咬在舌头上，心里默数5下后恢复自然表情，动作重复10次。
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