【图】减肥新克星：减肥果 两种吃法保你瘦身又健康
2015/12/14 11:02:01 作者：N-linxiy… 来源:伊秀美体网
比起其他柑橘类水果来说，它不仅含有丰富的维生素C，纤维素含量也很高，因此容易产生饱腹的感觉。饱腹感这点恰恰针对了肥胖者多顿多吃的难点，从根源上抑制了肥胖。
现在市面上减肥果被售卖的方式是它风晒干制成的干片。在这里专家建议两种它的使用方法：一、建议肥胖者可以早上食用高蛋白的早餐加三分之一片减肥果，中午和晚上在饭前饭后也同样使用三分之一片。二、对于正常大众养生(想要脸色红润或者气色更好）来说，也可以一次用2到4克的干片开水冲泡，加入少量金银花干和菊花干使口感更好。
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