【图】该如何快速瘦大腿呢？ 坚持4个动作让你也拥有一双细腿

小编相信很多美眉都会希望自己拥有一双即苗条又笔直的细腿，这样不仅显得身材更加修长，而且穿衣服也会很好看也很容易搭配。但不是每个人都拥有一双好看的细腿的，也有很大多数美眉的腿是太粗了，整天为自己的双腿该如何搭配衣服而感到烦恼。那么该如何瘦大腿呢？很多人在遇到这类的问题都不知道该怎么办，那么现在小编来为大家总结该如何快速瘦大腿，各位美眉来学一下吧~

两只脚一前一后的站立着，然后后脚缓慢的抬起并保持双腿弯曲，不过上身要与腿保持垂直才行哦~抬头挺胸翘臀，背部一定要挺直才行，然后双手扶住墙壁，双腿合并，然后使一条腿往后抬起，尽量让脚接触到臀部的位置，然后两只脚轮流做，每次做到15分钟做完即可。

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