双脚,可能是最容易被女性忽视的部位。但想想看,穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚,再美的脸蛋也会扣分吧,拥有一双美丽的双脚,该如何保养。
4、手泡热盐水改善手脚冰冷。手脚感觉冰冷时,可以先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩,对血液循环较好,身体也会热起来。
5、袜子里洒苏打粉除脚臭。有脚臭汗香港脚的人,可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失,对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里,但一定要时常更换;另外,洗澡时把药皂抹在毛巾上,在脚趾间搓揉,对预防香港脚也很有效。
6、脚部龟裂长茧要磨掉。为了使皮肤更平滑,先让双脚泡热水几分钟使角质软化,然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。
茧较厚的地方可多搓揉几下,清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位,用胶布剪成小片贴在患处,洗澡时用磨石磨一下,然后再擦上保湿霜即可。
7、手脚皮肤粗糙时擦凡士林。睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦,睡觉时一定要穿上袜子,或是将凡士林和水等量搅拌,滴几滴在手掌上,然后涂抹于患部。
8、少穿皮鞋和凉鞋。尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋),能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬,一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧,穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的,很丑。
能不穿凉鞋就不穿,非穿不可的时候记得擦好防晒霜!紫外线和地上扬起来的灰尘会让你的脚又粗又黑!
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