【图】嫩白美腿如何来 每天必须坚持的小习惯

后，搭配乳液使用尤佳。

step1、打开虎口，四指并拢，拇指与其他四指分开。
step2、 用双手，把小腿肚的肉肉，用力往上推。
第三招：橘皮out!
终极手技粗糙的橘皮，是美腿最大的杀手。一定要防!「关节刮压法」是我觉得最有效的手技，不但能去橘皮、去水肿，也能让曲线显得更纤长。只要用手指做关节按摩，就可以帮助刮推掉堆积在腿部的脂肪喔。
step1、 均匀的涂抹美腿霜于全腿。双手握拳，准备使用手指关节按摩。

step2、手指关节的施力，由脚踝往大腿的方向按压并推刮。施力的大小，要在自己可以接受的范围内喔。如果肌肤有变红，或有点痛感，是正常的现象，不用担心。

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