【图】盘点减肥快的穴位 按摩8个穴位轻松减肥
2015/11/23 18:08:36 作者：L-chengs… 来源:伊秀美体网
怎样减肥最快最有效 按摩8个穴位 轻松减肚子刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。
攒竹
部位：眉头
功效：平时我们按压眉头可以消除眼睛疲劳，其实这个穴位还可以存进体内的水分循环。
四白
部位：往正前方看，瞳孔正下方1根拇指以下
功效：按压能消除面部水肿。
颧髎
部位：外眼角下方，颧骨下侧刚好凹陷的地方
功效：消除面部水肿，同时让你脸色更红润。
承浆
部位：下唇下面凹下去的地方
功效：能促进面部的血液循环，同时令积聚在面部的多余水分和毒素排走。
控制食欲：小耳穴大作用
针对单个耳穴
① 用拇指和食指从耳朵的内外两侧夹住，并用食指的指腹轻轻按压，这种是最基本的点按耳穴方法。
② 另外，你还可以用面棒来轻轻按压穴位，尽量要避免选用一些材质比较硬的面棒，用力也尽量轻缓，以免伤到耳朵。
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