【图】肌力训练的适应症 肌力训练的6点注意事项

肌力训练的目的是逐步增强肌肉力量和肌肉耐力，改善肢体运动功能；同时肌力训练对预防患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复有明确作用。

目的:逐步增强肌肉力量和肌肉耐力，改善肢体运动功能；预防患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复。
适应证
1．失用性肌萎缩：由制动、运动减少或其他原因引起的肌肉失用性改变，导致肌肉功能障碍。
2．肌源性肌萎缩：肌肉病变引起的肌萎缩。
3．神经源性肌萎缩：由神经病变引起的肌肉功能障碍。
4．关节源性肌无力：由关节疾病或损伤引起的肌力减弱，肌肉功能障碍。
5．其他：由于其他原因引起的肌肉功能障碍等。
6．正常人群：健康人或运动员的肌力训练。
禁忌证
各种原因所致关节不稳、骨折未愈合又未作内固定、骨关节肿瘤、全身情况较差、病情不稳定者等。
仪器设备
肌力训练方法有徒手训练和器械训练。在器械训练时，有哑铃、沙袋、实心球；弹性阻力装置；滑轮系统；等张力矩臂组件，如股四头肌训练器等；可变阻力装置；等长肌力训练装置；等速肌力训练装置等。

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