【图】女性塑身有什么方法 三大方法让你锻炼出苗条身材

2015/10/22 23:00:35 作者:T-zhangs… 来源:伊秀美体网
近几年越来越多的女性注重塑身消脂,通过药物,水果,运动,瑜伽来达到减肥塑身的效果,现在让我们一起来看看有什么适合女性塑身的最有效最方便的方法吧

三.跳舞机减肥指数:
★★★塑身效果:★★★跳舞机于1998年在日本推出,后传至台湾。在中国大陆,这是一种音乐节奏类型的游戏,与传统的电子游戏的最大差别,在于传统的电玩使用遥控杆加按键或四键手柄,而跳舞机是用玩家的双脚来完成游戏。不少港台演艺界人士也陆续成为“舞林高手”,如张学友、陈小春、吴君如。后来跳舞毯的出现,使不少家庭主妇也迷上这种游戏,她们将这种游戏当做减肥的运动。

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