【图】了解科比投篮手型 教你既能运动又具美感

2015/10/21 19:52:49 作者:M-liangg… 来源:伊秀美体网
科比的投篮姿势是长年累月,成百上千万次的练习的结果,可以毫不夸张的说科比是目前NBA当中打球美感的人了,如果你想练成科比那样的投篮姿势,应该要保证两点。

假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面 
刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了 
最关键的是投篮手一定要形成3个90度角 
投球的时候看篮筐后半圈 
假如要是想练后仰的话 
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 
往后仰 
我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧,这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。 
单 手的的技术动作讲究的是小臂与大臂与地面垂直,并与球篮一条线,那么问题就来了,在投篮的那一瞬间,抖腕的时候,手指的方向如果是朝向正前方,将会很不自如,因为手面不是朝前,而是朝侧面的,例如右手投篮时如果用很笔直的投篮姿势,自然甩腕时应该手会甩向左侧一点,如果正着向前甩,能用手指充分拨球吗?当然不会。在非常不舒服的一段时间后,我想投篮时,手肘只要是自然放下,不太向外倾,并很舒服的用手指拨球,那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直. 

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