【图】女性标准体重绝密测量方法 3大计算妙招助你轻松测量体重
2015/10/17 11:34:59 作者：O2-linji… 来源:伊秀美体网
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。不同的体型的大量的统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
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