蜂蜜的作用与功效 一周蜂蜜减肥法见效快

编辑:Asuka发布时间:2015/10/10

蜂蜜的作用与功效

  2、蜂蜜萝卜

  午餐可以自制一道蜂蜜菜式,健康有益。

  做法:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,沥干水分并晾晒半日备用。然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸搅拌,晾冷后服食。

  3、蜜酥粥

  绵绸的粥十分适合脆弱的胃部。取粳米50克,加水熬煮称粥;然后加入酥油30克和蜂蜜适量,一道健康的甜品就完成了。

  除了上面推荐的三种方法外,还可以自行搜索更多的蜂蜜减肥招式,让你的一周都充满甜丝丝,减肥效果一样有!

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