【图】艾灸可以减肚子有什么坏处 几个点告诉你

人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸(之一:隔姜灸)
(一)取穴
主穴：阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
(二)治法
每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。每次灸5～6壮。每日1次，30次为一疗程。
(三)疗效评价
共治15例，有效5例。体重最多下降4公斤，最少降1.5公斤[13]。
艾灸(之二:悬灸)
(一)取穴
主穴:足三里、中极、关元。
配穴:天枢、丰隆、太溪、脾俞。
(二)治法
患者取半卧位,暴露施灸穴位,点燃艾条,间接灸施治.距离穴位的高度,以穴区皮肤温度患者能忍受为度.用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上,每穴灸5～10分钟,
灸点皮肤红晕为度。每天1～2次,10天为一疗程。上述操作也可在医生的指导下自行施灸。
(三)疗效评价
共治疗31例,结果显效2例,有效21例,无效8例,总有效率为74.19%[15]。人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

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